Дорогие друзья, вы знаете что мы занимаемся тренировками людей уже 7 лет.
Сейчас мы внедряем новые тренировочные программы направленные на похудение, растяжку и повышение тонуса и мы бы хотели узнать Ваше мнение касательно: на сколько эти программы вообще вызывают интерес.
Участие в опросе вас ничем не обязывает , просто ответьте , пожалуйста на 2 вопроса какая программа вас больше заинтересовала и почему.
Вот список программ:
для женщин:
- стрейчинг (растяжка и расслабление мышц)
- исправление осанки и корректировка веса (раслабление мышц и их тренировка)
- общеоздоровительная программа45+ для женщин (комплекс блоков различных упражнений на все группы мышц)
для мужчин:
- самбо (для тех кто начинает и для тех кто уе занимался -в группе рабудет 2 тренера)
- армейский рукопашный бой (боевая техника- изучение и отработка приемов. Для тренировки нужны щитки, шлемы, перчатки )
- общеоздоровительная программаь45+ для мужчин (комплекс блоков различных упражнений на все группы мышц)
оставьте пожалуйста ответ в комментариях или ответьте в личку
за ранее благодарны